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整个七月都在忙着织它,看起来简单但是针法的细节实则很多,领口和袖口的双层门襟处理起来也很累,好在图解写的非常详细,问题不大。
最早是看到xhs上@徐小可的金鱼 这位老师的超绝配色后心动不已,于是买了同款毛线。后来发现这是整个编织过程中最大的坑点没有之一...
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我去年糖耐量异常。。。今年去检查一把子过了
我觉得最重要的就是锻炼,一定要锻炼,不要听别人讲什么做什么什么没用,你就动起来,我中午在上班,吃完后立马走十分钟左右,或者做一些原地抗阻训练,晚饭在家吃,吃完会走半个小时,然后去健身房爬坡一个小时左右,一顿塔斯汀汉堡加鸡排加半杯全糖可乐峰值就7.1(这个是餐后走了十分钟)。。。
然后是锻炼后补快碳这个,我是会看我的血糖,因为我戴了动态,如果降得特别快我会...
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其实就是和兴趣相关,不喜欢长篇大论的满篇英语看着有压力,比如很严肃的政经评论看不下去,就看短片英文小说,再不济看杂志、英语漫画。为什么选择纸质材料,一是易得性更高,二是比较慢速,看剧的话太快了,当磨耳朵的听力不错,一些常用口语表达可能不容易积累。...


